Aasta alguses läbisin teistkordselt Pille Eikner käe all Yin jooga õpetajakoolituse. See sisaldas yin jooga pooside ja kavade koostamise põhimõtete kõrval nii joogafilosoofiat kui hulgaliselt teadmisi anatoomiast. Minu jaoks oli õige otsus teha kursus läbi kaks korda, öeldakse, et kordamine on tarkuse ema. Peale seda sain vastuse oma eelmise aasta küsimusele, kas minust võiks saada […]
The post Minu jooga-aasta kummardused ja tänud #2018 appeared first on Yoko Alender.